В холодное время года, мы иногда имеем несчастье простудиться на улице. И уж очень плохо, когда появляется кашель и слизь в горле и в груди, и никак, в течение продолжительного времени, не удается от этого избавиться. Поэтому мы в первую очередь идем в аптеку за нужными лекарствами, чтобы избавиться от этих симптомов. Но в некоторых случаях мы можем вылечиться и в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарств.
Одним из средств, которые вы можете попробовать, это просто пить много воды. На это есть две причины. Во-первых, когда вы больны, то ваш организм рискует стать обезвоженным из-за кашля и слизи в груди. Вторая причина, обилие воды поможет способствует возникновению тонкой слизи в груди, которая, в свою очередь, сделает кашель более облегченным.
Прием воды можно разнообразить. Например, всегда найдется большой выбор хорошего горячего чая, который может помочь ослабить слизь. Есть и другие варианты, это сочные фрукты, различные супы и бульоны. К примеру, куриный суп всегда является хорошим выбором во время болезни. Следует, однако, быть осторожным и держаться подальше от алкоголя и кофеина. Поможет при болезни и принятие горячего душа. Таким образом, если во время болезни вы выпиваете около 8 стаканов воды в день, то сможете избавиться от кашля гораздо быстрее. Так что в следующий раз, когда вы только начинаете заболевать, старайтесь пить много воды, а также есть много различных супов.